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La longe de porc est un aliment riche en vitamine B3 100 g. de cette viande contient 12 mg. de vitamine B3.  

Cet...

La longe de porc est un aliment riche en vitamine B3 100 g. de cette viande contient 12 mg. de vitamine B3.  

Cet aliment a également une grande quantité de vitamine B1. La quantité de vitamine B1 qui est 0,67 mg / 100 g.  

Avec une quantité de 1 470 mg / 100 g, la longe également est également un des aliments plus sodiques.  

En outre, la longe de porc est aussi les aliments riches en protéines puisqu'il y a 32 g de protéines dans chaque 100 g de cet aliment.